律动鼓点舞安卓版app v1.5.3

律动鼓点舞app是一款能够为大家量身打造锻炼计划的软件，通过这款软件可以跟着健身视频一起锻炼。瘦身、瘦腿、瘦腰等等满足不同的健身需求，随时随地就可以开始锻炼了，专业的健身计划，让你更快达到你的健身目标，快来下载吧。

律动鼓点舞软件介绍

在这里有着海量有着的课程可供用户选择，而且全部都是免费的，针对不同的练习部分有不同的课程。还能够与喜欢的瑜伽达人学习更多瑜伽知识，在家也能轻松减肥，瘦身，喜欢就来下载试试吧！

功能介绍

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

软件亮点

1、提供海量的健身视频供用户免费观看学习，轻轻松松学习。

2、多科学健身方式，用户可以在线进行健身，完成身体塑形。

3、健身教程多，在软件中进行学习，不需要跑到健身馆健身。

小编点评

1.要吃好，吃好，做好身体锻炼，才能达到最佳的锻炼效果。

2.想要通过锻炼来达到减肥、增肌的目的，就不能盲目的锻炼。

3.可以为您提供个性化的健身计划，也可以为您提供在线的健身计划，您可以选择更多的健身方式。