减肥打卡助手APP安卓版是一款全新上线的手机减肥打卡软件,里面提供了日历打卡,每日的体重统计图,还带来了超多的减肥锻炼课程,让运动成为你必不可少的生活方式之一,有需要的快来下载吧!
1、随时随地健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
2、无需运动基础,手把手带你入门
针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。
3、千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督。
4、免费专业,陪伴式教学
100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。
1、视频教学
专业配套的健身减肥视频,健身教练会给你标准的动作演示,以及坚持运动下去的动力,让你练就火辣身材;
2、跑步训练
跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...
3、百变方案
运动之后要及时填写身体状况反馈哦,系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案;
-生活压力大,快要被焦虑情绪压垮,每天都祈祷不要有人找
-没有时间好好和自己对话,感觉活得越来越空洞
-常常夜里睡不着,想睡睡不了的人群。
-学习不再状态,工作效率低下,想小眯一会又睡不着
该打卡软件里拥有精选的优质课程,哪怕你是刚想要健身的新手,也能让你在线学会基础的知识。并且还有全球健身牛人的训练视频供你观看,每天健身都要进行打卡,养成良好的健身习惯,快来下载使用吧!
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